შემოდგომა–ზამთრის პერიოდში ჩაის ნაცვლად ვსვამ. კაშკაშა ნარინჯისფერი ერთი ნახვით განწყობას მიმაღლებს. სასარგებლო ნივთიერებებით მდიდარი სასმელი იმუნიტეტს აძლიერებს. მთავარი ინგრედიენტი ქაცვია. დანარჩენი დანამატებით ექსპერიმენტი შეგიძლიათ. rchevebi სასმელის მომზადების ერთ–ერთ ეფექტურ მეთოდს გთავაზობთ.
ვიტამინების ნარევი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
ქაცვი – კენკრა უნიკალური შემადგენლობით, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმისთვის ერთ–ერთ ყველაზე სასარგებლო ნაყოფად მიიჩნევენ. უძველესი დროიდან ქაცვს სურდოს დაავადებების და საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემების სამკურნალოდ იყენებენ. შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა.
კენკრას დაბერების პროცესის შენელებაც შეუძლია. ნერვულ სისტემაზე დადებითი გავლენა სტრესის დონეს ამცირებს. ქაცვი დაღლილობას სწრაფად აქრობს, ძალებს აღადგენს. იმუნიტეტი ერთი ორჯერ იზრდება.
ქაცვის სასმელის რეცეპტი
გირჩევთ, კენკრა ყოველწლიურად გაყინოთ და კვირაში ერთხელ ახალი ნარევი მოამზადოთ. ეფექტის გასაძლიერებლად ფორთოხალი ან ლიმონი (ზოგჯერ ერთად) გამოიყენეთ. რა თქმა უნდა, კოჭაც არ დაგავიწყდეთ. მის გარეშე ვიტამინების სასმელის წარმოდგენა რთულია.
- თავდაპირველად, ინგრედიენტები მოამზადეთ. ქაცვი გაალღვეთ (თუ ახალია, გარეცხეთ), ფორთოხალი და კოჭა გათალეთ და ნაჭრებად დაჭერით. ფორთოხალი შეგიძლიათ არ გათალოთ. 1 ხილზე 1:1 თანაფარდობით კენკრა და ფესვის რამდენიმე ნაჭერი აიღეთ.
- პროდუქტები ბლენდერის ჭიქაში მოათავსეთ და ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე დააბლენდერეთ.
- მიღებული მასა ქილებში გადაიტანეთ და მოხუფეთ. მაცივარში შეინახეთ.
- ვიტამინების სასმელის მოსამზადებლად 2–3 ს/კ ნარევი ჩაის დასაყენებელში ჩადეთ და ცხელი წყალი დაასხით. რამდენიმე წუთით დააყენეთ, შემდეგ საწურში გადაწურეთ
- თბილი ქაცვის ჩაი ფინჯნებში ჩაასხით, თაფლი ან შაქარი გემოვნებით დაუმატეთ და სასიამოვნო გემოთი დატკბით.
როცა ზამთარში ჩემი შვილები სახლში გაყინულები მოდიან, ასეთი გამახურებელი ჩაით ვათბობ. ზუსტად ვიცი, ამის შემდეგ არ გაცივდებიან. ჩემი საიმედო დამხმარე ჯანმრთელობის საკითხში! სცადეთ!
