თუ სახსრების ტკივილი გაწუხებთ, დაიწყეთ ამ სასმლით მკურნალობა! საკვები ჟელატინის სამკურნალო თვისებებზე ჩემი ექიმი მომიყვა ფეხმძიმობის დროს და მირჩია, ხშირად მიმერთვა ჟელატინით მომზადებული კერძები.



სახსრების მკურნალობა ჟელატინით მარტივი პროცედურაა - საჭიროა დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა სასმლმის მიღება. ერთადერთი პირობა ისაა, რომ სასმელი უზმოზე, საუზმემდე 30 წუთით ადრე უნდა მიირთვათ. მოყვანილ რეცეპტში შეგხვდებათ ლიმონმჟავაც - ეს აუცილებელი ინგრედიენტია, რომელიც რამდენჯერმე აუმჯობესებს ჟელატინის ათვისებას.
ჟელატინის მიღების 1 კვირის შემდეგ სახსრები აღარ შეგაწუხებთ, თმის, კანისა და ფრჩხილების მდგომარეობა კი შესამჩნევად გაუმჯობესდება - სასიამოვნო ბონუსია, არა?

როგორ მივიღოთ ჟელატინი
ინგრედიენტები

• 1 ჩ.კ. საკვები ჟელატინი გრანულებით
  
• 1 ჭიქა წყალი
  
• 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი ან 0.5 აბი ასკორბინის მჟავა
  

მომზადება და გამოყენება

1. გახსენით ჟელატინი თბილ წყალში და აცადეთ ბუშტუკების ამოშვება.0
   
   
   
2. დაუმატეთ მასას ლიმონის წვენი ან დაფქული ასკორბინის მჟავა.
   
   
   
3. მიირთვით სასმელი ყოველდღე, უზმოზე, ჭამამდე 30-40 წუთით ადრე.