დედაჩემი 65 წლისაა და ძალიან სტკივა სახსრები. ასაკი თავს ახსენებს, ამასთან, მას ჭარბი წონაც აწუხებს.. კარგად ვიცი, რომ ტკივილი კუნთებსა და მუხლის სახსრებში ერთ-ერთი უსიამოვნო და აუტანელი შეგრძნებაა. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენი წლის ხართ, ტკივილი სხვადასხვა ფაქტორზეა დამოკიდებული და თავს ყველაზე უადგილო დროს შეგვახსენებს.



ტკივილი კუნთებსა და სახსრებში
ჭარბი წონა, ქრონიკული დაავადებები, ტრავმები, არასწორი კვება და კიდევ ათობით სხვა მიზეზი იწვევს საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დაავადებებს. ტრადიციული მედიცინა მხოლოდ გამაყუჩებლებს გვირჩევს კუნთებისა და სახსრების ტკივილის დროს. მაგრამ, როგორ აღვადგინოთ გაცვეთილი ხრტილები და დავივიწყოთ აუტანელი ტკივილები?

ექიმი-ნატუროპათები ერთხმად გვირჩევენ ხალხურ საშუალებას ეფექტური ინგრედიენტებისგან. ცოტას თუ სმენია ამის შესახებ, მაგრამ ესაა ბუნებრივი ანტიდოტი, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის დაძლევასა და ნორმალური ცხოვრების გაგრძელებაში.



დღეს Rchevebi.com-ის რედაქცია მოგიყვებათ, როგორ მოვამზადოთ ასეთი წამალი საშინაო პირობებში. გახსოვდეთ, რომ მოსამზადებლად გამოიყენება არომატული მცენარის გამომშრალი ფოთლები და ყვავილები.

ინგრედიენტები

• 1 ჩ.კ. პიტნა
  
• 1 ჩ.კ. როზმარინი
  
• 1 ჩ.კ. ბეგქონდარა
  
• 1 ჩ.კ. სალბი
  
• 1 ლ წყალი
  

აადუღეთ წყალი და ჩაყარეთ მასში მშრალი ინგრედიენტები. აადუღეთ 3 წუთით, გადმოიღეთ ცეცხლიდან, დაახურეთ დავსახური და გააჩერეთ 20 წუთით. სამკურნალო სასმელი შეინახეთ მაცივარში არაუმეტეს 5 დღის განმავლობაში. მიირთვით დღესი 2-ჯერ - დილით უზმოზე და ჭამით, დაწოლამდე 30 წუთით ადრე. კურსის ხანგრძლივობა 3-4 კვირაა. მალევე შეამჩნევთ, როგორ მცირდება ტკივილი ფეხებში, ბოლოს კი მთლიანად ქრება.



როცა სახსრების პრობლემების მოშორება გსურთ, ფიზიკური აქტივობა ძალიან მნიშვნელოვამია. ასაკთან ერთად ჩვენ არ ვახალგაზრდებით. იმისათვის, რომ ორგანიზმი ჯანმრთელი დარჩეს დიდი ხნის მანძილზე, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ მას ყურადღება დროულად.

გისურვებთ ჯანმრთელობას!