სისხლი შედგება პლაზმისა და ფორმიანი ელემენტებისგან. სისხლი, როგორც ორგანიზმის შინაგანი გარემო, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. მათ შორის მთავარია:

სუნთქვითი - ჟანგბადის გადატანა ფილტვებიდან ქსოვილებში და ნახშიროჟანგის გამოყოფა.

კვებითი - საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტი უჯრედებში.

გამომყოფი - უჯრედების ცხოველქმედების პროდუქტების გამოყოფაში მონაწილეობა (შარდოვანა, შარდჟავას და რძემჟავას გამოყოფა).

რეგულარული - ჰორმონების გადატანა ენდოკრინული ჯირკვლებიდან ორგანიზმის უჯრედებამდე.

დამცველობითი - ინფექციური აგენტების და ტოქსინების წინააღმდეგ ორგანიზმის იმუნური რეაქციებით უზრუნველყოფა.

ჰომეოსტატიური -ორგანიზმის შინაგანი გარემოს მუდმივობის დაცვა.

სისხლის გაწმენდა აუცილებელი პირობაა ორგანიზმის დასაცავად მრავალი დაავადებებისგან.

რეცეპტი 1
200 გრ ახალგაზრდა ჭინჭრის ბალახი დავაბლენდეროთ, გამოვწუროთ წვენი. მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში 20 წთ-ით ადრე ჭამამდე.

რეცეპტი 2
დავაბლენდეროთ 200 გრ მარიამსხალას ახალი ბალახი, გამოვწუროთ წვენი. მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში 20 წთ-ით ადრე ჭამამდე.

რეცეპტი 3
დავაბლენდეროთ 200 გრ ახალგაზრდა ფურისულას ახალი ბალახი, გამოვწუროთ წვენი. მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში 20 წთ-ით ადრე ჭამამდე.

რეცეპტი 4
3 ჩ/კ ბაბუაწვერას ძირებს შევურიოთ 3 ჩ/კ ჭინჭრის ფოთლები, 6 ს/კ ფურისულას ფოთლები, 4 ჩ/კ ახალგაზრდა შავი ანწლის კვირტები. 1 ჩ/კ ნარევს დავასხათ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და დავაყენოთ 5-10 წთ. მივიღოთ 1 ჭ 2-ჯერ დღეში - დილას და საღამოს.

რეცეპტი 5
დავაბლენდეროთ 200 გრ წიწმატურას ბალახი და გამოვწუროთ წვენი. მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წთ-ით ადრე.

რეცეპტი 6
დავაბლენდეროთ 200 გრ სამყურას ახალი ბალახი, გამოვწუროთ წვენი და მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წთ-ით ადრე.

რეცეპტი 7
დავაბლენდეროთ 200 გრ ახალგაზრდა იონჯას ბალახი და გამოვწუროთ წვენი.
მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წთ-ით ადრე.

რეცეპტი 8
დავაბლენდეროთ 200 გრ ნიახურის ახალი ბალახი, გამოწუროთ წვენი და მივიღოთ 1 ჩ/კ 3-4-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წთ-ით ადრე.