ის ამტკიცებს, რომ ყველა დაავდების და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემის მიზეზი - ორგანიზმში ტოქსინების დაგროვება არის. ეს პრობლემა ტოქსიკურ გარემოში ცხოვრებით რთულდება. ექიმი გირჩევთ რეგულარულად ორგანიზმის ტოქსინებისგან გაწმენდის ჩატარებას, რადგან მათი სრულად მოშორება შეუძლებელია.
ის აცხადებს: "შინაგანი გასუფთავება - ეს პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯია მაქსიმალური ჯანმრთელობის და სასიცოცხლო შესაძლებლობის მისაღწევად. თუ რეგულარულად თქვენს ორგანიზმს გაწმენდთ და ტოქსინებს მოერიდებით - თქვენი სხეული თავად განკურნებას შეძლებს, დაავადებას აიცილებს და უფრო ძლიერი გახდება, ვიდრე წარმოდგენა შეგიძლიათ!"
ორგანიზმის გაწმენდის საქმე - სწორი და ძალიან სასარგებლო საქმეა, მაგრამ გარდა ამისა შეგიძლიათ დაეხმაროთ ორგანიზმს დაგროვებულ ტოქსინებს თავად შეებრძოლოს და გამოყოს ორგანიზმიდან. როგორ? რა თქმა უნდა რაციონში სწორი პროდუქტების შეტანით. "რჩევების" რედაქცია გიამბობთ ყველაზე სასარგებლო პროდუქტების შესახებ, რომელთა რაციონში დამატებასაც ექიმი გრუპი გირჩევთ.
სასარგებლო საკვები პროდუქტები
- ხილი
ისინი დიდი რაოდენობით წყალს შეიცავს, რომელიც ორგანიზმიდან ტოქსინებს გამოდევნის. ხილი - ანტიოქსიდანტების, მკვებავი ნივთიერებების, უჯრედისის და ვიტამინების წყაროა. ისინი ადვილად აითვისება და მონელების პროცესს აუმჯობესებს.
- მწვანე პროდუქტები
კომბოსტო, ისპანახი, არგულა, ნიახური, ოხრახუში და სხვა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული - ქლოროფილის წყარო, რომელიც ჩვენი სხეულისთვის აუცილებელია და ყველაზე ადვილად ამ პროდუქტებიდან აითვისება. ქლოროფილი ორგანიზმის ტოქსიკური ლითონის, ჰერბიციდების და პესტიციდებისგან ასუფთავებს. ასევე ღვიძლის მუშაობას და დეტოქსიკაციას ხელს უწყობს.
- ციტრუსი
სწორედ ისინი ეხმარებიან ჩვენს ორგანიზმს ტოქსინების გამოდევნაში. ასევე აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ღვიძლის და თირკმლების გასუფთავებას ხელს უწყობს. ლიმონიანი თბილი წყლის ორგანიზმზე მოქმედების შეფასება რთულია.
- ნიორი
ამ პროდუქტის სუნი ან გემო როგორც არ უნდა გაწუხებდეს - ის რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს. თუნდაც ერთი კბილი დღეში! ნიორი - საუკეთესო დეტოქსიკაციის პროდუქტია, ღვიძლში ფერმენტების წარმოქმნას და ტოქსინების გაფილტვრას ხელს უწყობს.
- ბროკოლის აღმონაცენები
ბროკოლს ფერმენტების სტიმულირებაში თანასწორი არ ყავს, უჯრედისის დონეზე დეტოქსიკაციის უნარი აქვს. სასარგებლოა გაზრდილი ბოსტნეულიც, მაგრამ აღმონაცენები უფრო ეფექტურია დექტოსიკაციისთვის.
- მწვანე ჩაი
მას ორგანიზმიდან ტოქსინები შესანიშნავად გამოაქვს, ასევე დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს შეიცავს, რომელიც ეფექტურად აუმჯობესებს ღვიძლის მოქმედებას.
- მარცვლეული
მარცვლეულის სასარგებლო თვისება უკვე ათასობით წელია ცნობილია. დამტკიცებულია, რომ ისინი ნაწლავის ტოქსიკური ნაწილებისგან გასაწმენდად სასარგებლოა.
- უმი ბოსტნეული
ხახვი, სტაფილო, კომბოსტო, ყაბაყი, გოგრა და ბევრი სხვა ბოსტნეული - ჯანსაღი კვების საფუძველია. ისინი რაციონისთვის აუცილებელია. ამ პროდუქტების რეგულარული მიღება თქვენს ღვიძლს ტოქსინებთან ეფექტურად ბრძოლაში დაეხმარება. ბოსტნეულში დიდი რაოდენობით შემავალი გოგირდი მავნე ქიმიური ნივთიერებების მოშორებაში დაგეხმარებათ.
- თესლი და კაკალი
შეუცვლელი პუნქტი რაციონში. გოგრის, სეზამის, შიის თესლი, კაკალი, ნუში - ყველაფერი გამოგადგებათ.
- ზეთი
ზეითუნის, სელის ან ავოკადოს ზეთი რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს. ისინი ტოქსინების გამოდევნას ხელს შეუწყობს და სხეულიდან გამოაქვს იმის წყალობით, რომ ნაწლავის კედლებს აპრიალებს.
ორგანიზმის რეგულარული გაწმენდა შლაკებისა და ტოქსინებისგან - ჯანსაღი და ხანგრძლივი ცხოვრების გარანტიაა. ეს მცირე სია დაგეხმარებათ შეუცვლელი ფორმის მიღებაში და ხანგრძლივი დროით დაივიწყებთ დაავადების, დაღლილობის და ტკივილის შესახებ. დაუმატეთ ეს პროდუქტები რაციონს, აქტიური ცხოვრების წესი გქონდეთ და იყავით ჯანმრთელი!
თქვენ რას ფიქრობთ ექიმი გრუპის თეორიის შესახებ? ნამდვილად ყველაფერში დამნაშავე ტოქსინებია? გაგვიზიარეთ კომენტარებში, თქვენი აზრის ცოდნით მოხარული ვიქნებით!
