ინტერნეტში ინფორმაციის უზარმაზარი წყაროა, რომელიც ამ სასმელის უსარგებლობასა და მავნებლობაზე იუწყება, მაგრამ როგორც ჩანს, ვერანაირ გავლენას ვერ ახდენს მომხმარებლებზე.

ამ სტატიის შემდეგ ვიმედოვნებთ, რომ დაფიქრდებით და მის მიმართ დამოკიდებლებას შეიცვლით.

სტატისტიკის მიხედვით, მიუხედავად ანტისარეკლამო კამპანიებისა, ამ სასმელზე მოთხოვნა, ყოველწლიურად იზრდება. ყველამ იცის, თუ რა ზიანს აყენებს ის ადამიანის ჯანმრთელობას, მაგრამ მაინც ყველა მიირთმევს მას.

ოსტეოპოროზი

ტკბილი გაზიანი სასმელი შეიცავს კოფეინსა და ფოსფორმჟავას!

2006 წელს ჩატარდა გამოკვლევა, რომელშიც მონაწილეობას 1413 ქალი და 1125 მამაკაცი ღებულობდა. ისინი გაზიან სასმელს რეგულარულად სვამდნენ. მათ ჩაუტარდათ გამოკვლევა ძვლის ქსოვილის სიმკვრივეზე და აღმოჩნდა რომ საგრძნობლად შესუსტებულია ძვლის სტრუქტურა.

მიზეზი ძვლოვანი სტრუქტურის შესუსტებისა, სწორედ ფოსფორისაგანაა გამოწვეული, რომელსაც გაზიანი სასმელი დიდი რაოდენობით შეიცავს. ის კალცის შეთვისებას უშლის ხელს და საერთოდ გამოყავს ორგანიზმიდან. ძვლოვანი სტრუქტურის დაშლა კი სწორედ კალცის ნაკლებობითაა გამოწვეული.

ასე რომ გაზიანი სასმელის მიღებას აუცილებლად უნდა მოერიდო ადამიანები 50 წელს ზემოთ და განსაკუთრებით ისინი ვისაც ოსტეოპოროზის ან კრონის (კალცის ვერ შეთვისება) დაავადება აწუხებთ.

უალკოჰოლო, გაზიანი სასმელები ადამინს ზედმეტი წონის საფრთხესაც უქმნიან. მათი ყოველდღიური 250-300მლ რაოდენობით გამოყენება, თვეში 2,5კგ მომატების ტოლფასია.

გაზიანი სასმელის ყოველდღიური ან თუნდაც ხშირი მიღება, ჰორმონალურ და ფიზიოლოგიურ პრობლემებსაც ქმნის. სერიოზულ პრობლემებს უქმნის ღვიძლსაც, რადგან ცეროზის განვითარების რისკს ზრდის, ეს დაავადება კი ქრონიკული ალკოჰოლიზმის შედეგად ჩნდება. მოკლედ გაზიანი სასმემები ალკოჰოლურ სასმელებზე არანაკლებად საშიშია.

გაზიანი სასმელები ქიმიური შემადგენლობა გაცილებით დიდ ზიანს აყენებს კბილებს ვიდრე შაქარი და ტკბილეული.

მოკლედ, გაზიანი სასმელი, უხვად შეიცავს ფოსრფორ მჟავას, რომელიც საშარდე გზებს სერიოზულ ზიანს აყენებს. ჩნდება საშიშროება ნაღველ-კენჭოვანი და თირკმელების დაავადებების გაჩენის.

რჩევაა, რომ მაქსიმალურად მოერიდოთ გაზიან სასმელებს. მათი მირებისას სერიოზულ ზიანს აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას.