მჟაუნა ძლიერ ეხმარება მოდუნებული ნაწლავების ფუნქციონირების აღდგენას. ეს ბოსტნეული განსაკუთრებით მდიდარია კალიუმის ოქსალატით, რომელიც ძალიან ფასეულია ადამიანის ორგანიზმისთვის. არასოდეს გამოიყენოთ მჟაუნა მოხარშული, რადგან მისი სასარგებლო თვისებები, ამ დროს, თითქმის ქრება.

მჟაუნა გამოიყენება როგორც საკვებად, ასევე სამკურნალოდ. მჟაუნას ფოთლები შეიცავს დიდი რაოდენობით კაროტინს და ასკორბინის მჟავას, B1, B2, C და PP ვიტამინებს, ცილებს, შაქარს, ორგანულ მჟავებს და მთრიმლავ ნივთიერებებს.
მჟაუნა განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით შეიცავს რკინასა და მაგნიუმს, რომელთაც მუდმივად საჭიროებს სისხლი. შეიცავს ასევე უამრავ ელემენტს- ფოსფორს, მანგანუმს, გოგირდს და სხვას - რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმის ყველა ნაწილისათვის, თავიდან ფეხებამდე.



სამკურნალოდ გამოიყენება მჟაუნას როგორც ფოთოლი, ასევე ფესვი, ღერო და თესლი. მჟაუნას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, შარდმდენი, ჭრილობების, შემახორცებელი და სისხლის დენის შემაჩერებელი თვისებები. მჟაუნა არ არის რეკომენდებული იმ ადამიანებისთვის, ვისაც აწუხებს წყლული, გასტრიტი ან ნიკრისის ქარი.

• ქოლეცისტიტის დროს 1 ჩაის კოვზ ახალგამოწურულ მჟაუნას ფოთლების წვენს დაუმატეთ ერთი ჩაის ჭიქა შაქრიანი წყალი და დალიეთ დღეში ორჯერ, უმჯობესია ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ. ის, ასევე კარგი ნაღველმდენი საშუალებაა.
  თუ კბილი გტკივათ, დაღეჭეთ მჟაუნას ფოთლები და ტკივილი აუცილებლად გაგივლით.
  

ამ ელემენტების ერთობლიობა ფასეულს ხდის მჟაუნას ადამიანის ყველა ჯირკვლის საკვებად და ფუნქციონირებისათვის.